Составить: Готовка еды. все. Количество блюд: 10 шт. Здравствуйте! Ищу повара на постоянной основе: раз в неделю готовить мне еду на 7 дней вперёд в контейнеры. Живу у м. Белорусская, готовить можно у меня на кухне или у себя с доставкой. Что нужно: — Рацион примерно 2400 ккал в день, три приёма пищи (завтрак, обед, ужин), можно + перекус. — Обязательно: расчёт КБЖУ на каждую порцию с граммовками. Нужна таблица: сырой вес ? выход ? ккал/Б/Ж/У на контейнер. Каждый контейнер подписан. — Завтрак: яйца в разных вариантах. — Обед и ужин: белок — курица, рыба, нежирный говяжий фарш. Гарнир — рис, гречка. Много овощей и салатов, клетчатка в каждом приёме. — Продукты закупаю я по вашему списку (или обсудим закупку с вашей стороны по чекам). Напишите, пожалуйста: 1. Работаете ли в формате заготовок на неделю в контейнеры? 2. Как считаете КБЖУ и в какой программе, пришлёте ли техкарту? 3. Стоимость одного выезда/готовки на неделю и сколько часов занимает. 4. Возможен ли пробный выезд на 2–3 дня на следующей неделе? Спасибо!.