ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°: Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠ°: Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ: ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Ρ (ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 1) Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ 2) Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² 3) Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° 4) Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ 5) Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 35 Π»Π΅Ρ.