Приготовление блюд правильного питания — подработка рядом с м. Измайловская (Москва)
Найдено предложений — 0
Категория
приготовление блюд правильного питания
Район
Метро
Минская
Динамо
Полежаевская
Хорошёвская
Савёловская
Деловой центр
ЦСКА
Петровский парк
Рассказовка
Крылатское
Выставочная
Белорусская
Раменки
Ботанический сад
Алексеевская
Черкизовская
Водный стадион
Чеховская
Смоленская
Автозаводская
Серпуховская
Ленинский проспект
Фили
Международная
Киевская
Щукинская
Октябрьское Поле
Войковская
Площадь Революции
Театральная
Селигерская
Новокосино
Пятницкое шоссе
Саларьево
Угрешская
Площадь Гагарина
Деловой центр - МЦК
Шелепиха
Зорге
Локомотив
Ломоносовский проспект
Отрадное
Дмитровская
Новослободская
Медведково
Свиблово
Сокол
Комсомольская
Первомайская
Измайловская
Партизанская
Авиамоторная
Волжская
Царицыно
Каширская
Улица Академика Янгеля
Добрынинская
Профсоюзная
Академическая
Университет
Парк культуры
Молодёжная
Багратионовская
Сходненская
Тушинская
Аэропорт
Третьяковская
Митино
Говорово
Солнцево
Новопеределкино
Бутырская
Котельники
Измайлово
Крымская
Хорошёво
Панфиловская
Балтийская
Верхние Лихоборы
Мичуринский проспект
Филатов Луг
ВДНХ
Рижская
Проспект Мира
Бульвар Рокоссовского
Уровень дохода
Тип занятости
Приготовление блюд правильного питания
возможна работа на дому
договорная
Повар: в семью. Готовить: на след неделе. Периодичность: каждые 2 дня. Количество человек: 1 человек. Что нужно ещё: доставка на дом готовых блюд. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПИТАНИЮ Основная цель: Разработайте рацион для укрепления здоровья, повышения энергии, уменьшения количества жира и набора сухой мышечной массы. Приготовление еды происходит у повара - далее организовывается доставка с его стороны ⸻ Калорийность: 2300 ккал в день Распределение КБЖУ: Белки: 170 г (30%) Жиры: 65 г (25 %) Углеводы: 230 г (45 %) ⸻ Четыре приема пищи: Завтрак: • Каша из зелёной гречки или киноа • Индейка/хек на пару • Салат из зелени + тыквенные и кедровые семечки + ч. л. тыквенного масла Обед: • Отварной или запечённый хек • Гарнир: цветная капуста/брокколи • Салат (100–150 г) Перекус / Полдник: • Овощной салат с индейкой/варёным яйцом • Чаша с киноа/гречкой и овощами Ужин (максимум до 20:00): • Овощи на пару + нежирное мясо/рыба • Объём приёма меньше ⸻ Что убрать полностью: Сахар Молочные продукты Глютен Быстрые углеводы (белый хлеб, булочки, паста) ⸻ Что допускается: Индейка, куриная грудка, хек, кролик Овощи, зелень (огурцы, салат, руккола, брокколи, цветная капуста) Крупы: киноа, зелёная гречка Масло: тыквенное, льняное, оливковое (не для жарки) Орехи/семечки: кедровые, тыквенные, но в меру ⸻ Организация доставки: Приготовление порциями: 4 приёма в день Упаковка в контейнеры, подпись: завтрак, обед, ужин, перекус Доставка: за два дня до заказа, утром (6:00) или вечером.
Москва, Измайловская
Домашний персонал
2025-07-19
Приготовление блюд правильного питания
возможна работа на дому
договорная
Повар: в семью. Готовить: обед, ужин. Периодичность: только в будние дни. Количество человек: 2 человека. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов. Необходимо приготовление еды без мяса по меню на будние дни для 2х человек.
Москва, Измайловская
Домашний персонал
2025-05-11
Часто задаваемые вопросы
Почему стоит искать работу по по профилю «приготовление блюд правильного питания» рядом с м. Измайловская у нас?
| 🔸 У нас можно найти ежедневную работу или подработку по специализации приготовление блюд правильного питания, выбрав более чем из 64 вакансий |
| 🔸 Работа и подработка от прямых заказчиков, которым нужна помощь по приготовление блюд правильного питания рядом с м. Измайловская (Москва) |
| 🔸 Свежих вакансий на ноябрь 2025 года — 0 шт. |
Как найти работу подработку в совободное время по профилю «приготовление блюд правильного питания» рядом с м. Измайловская?
Приготовление блюд правильного питания вашая специализация? Ищете дополнительный доход рядом с м. Измайловская и не знаете с чего начать? Зарегистрируйтесь на нашем сайте и получайте свежие вакансии с возможностью подработки и ежедневной оплатой. Получайте от 0.00 рублей с заказа
Сколько вакансий для приготовление блюд правильного питания рядом с м. Измайловская есть на сегодня?
На ноябрь 2025 года на сайте опубликовано 64 вакансий, предложений подработки и заказов по специализации приготовление блюд правильного питания рядом с м. Измайловская. Мы обновляем нашу базу вакансий ежедневно
Что делать, если предложений работы рядом с м. Измайловская мало или совсем нет?
Вы всегда можете найти подходящие заказы и вакансии по приготовление блюд правильного питания в соседнем городе. Так же не забывайте ежедневно проверять наличие новых предложений подработки рядом с м. Измайловская