ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΌΠΊΡ: Π² ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΠ°. 3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Β«Π€ΠΈΠ½Π΅ΡΡΒ» β Π±ΡΡ
Π³Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΡΠΎΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΡΠΊΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. **ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅:** * 3 ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ: 2 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ 1 ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 28β45 Π»Π΅Ρ; * ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ; * Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΠΏΠΎΠ²; * ΠΎΡ 40 ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. **ΠΡΠΎΡΡΠ±Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ:** 1. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ°. 2. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. 3. ΠΡΠ΅Π½Π΄Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°. 4. Π Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΎΠ². 5. ΠΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ. **ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ:** Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π·Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ! ΠΠ΄ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.