Нужен лечебно-оздоровительный массаж — работа в Москве

Массаж: антицеллюлитный. Зона: руки. Массажного стола нет, нужен стол специалиста. Девушка, 29 лет, размер S. Хочу привести тело в тонус и выйти из депрессивного состояния. Главная «больная тема» — руки (полноватые, хочу подтянуть и уменьшить объем). Живу в Пушкине. Подскажите, пожалуйста, честно, без продаж: 1. Насколько реально уменьшить именно руки с помощью массажа (лимфодренаж, антицеллюлитный)? Если у меня размер S, но руки полные — это жир, отечность или генетика? Стоит ли тратить деньги на курс массажа или это даст лишь временный эффект? 2. Какой специалист мне нужен в первую очередь? Массажист, тренер или нутрициолог? Ищу того, кто работает в Пушкине или рядом. Буду благодарна за конкретные рекомендации по упражнениям/питанию и контакты проверенных мастеров в Пушкине.

Массаж: точечный. Массажного стола нет, нужен стол специалиста. Работаю няней, нагружается шейно-воротниковая зона. Помогите исправить ситуацию)).

Вид спорта: фитнес, бег, единоборства, тяжёлая атлетика, лёгкая атлетика, кроссфит. Зона: всё тело. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.

Массаж: лечебно-оздоровительный. Проблема: остеохондроз. Зона: шея. Массаж назначил врач. 1-2 сеанса. Массажный стол есть.

Массаж: расслабляющий. Назначения врача нет. Курс. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.

Массаж: лечебный при сколиозе. Назначения врача нет. Массажного стола нет, нужен стол специалиста.

Проблема: головная боль, остеохондроз. Была замена клапана на сердце на механический год назад.