Вход Блог
Строительство и ремонт
Репетиторы
Красота
Фрилансеры
Разные специалисты
Уход за животными
Тренеры
Автоинструкторы

Составление фитнес-программ — работа в Москве

Дата: 2026-09-13
Детали
Регион
Москва
Занятость
дистанционно
Стоимость
договорная
Дата публикации
2026-09-13
Описание
Хочу заниматься из дома, но не знаю с чего начать. Из целей улучшение общего внешнего вида. Есть лишний вес, хотелось бы не столько именно быть худее, сколько быть более подтянутой и спортивной. Хочу исправить осанку, из-за сидячей работы постоянная поза креветки, Из спорт. инвентаря есть только гантели.
Похожие заказы

Составление фитнес-программы

дистанционно
договорная
Нужен план тренировок для занятий в тренажёрном зале с упором на похудение. Пока нужен ещё и совет, с чего лучше начать.
Москва Тренеры

Составление фитнес-программ

дистанционно
договорная
Составление фитнес-программ.
Санкт-Петербург Тренеры

Нужна помощь с восстановлением после родов

без разницы
договорная
Нужны безопасные упражнения для восстановления после родов и возвращения физической формы.
Москва Тренеры

Нужен тренер по фитнес-бикини

на дому
договорная
Нужен тренер для занятий в зале: набор мышц, тонус, помощь с тренировочным планом, техникой упражнений и контролем прогресса.
Барнаул Тренеры

Составление фитнес-программ

дистанционно
договорная
Ходила в зал в прошлом году около полу года с тренером сейчас пошла сама , рост 163 вес 67 цель похудение плюс форма.
Москва Тренеры

Составление фитнес-программ

дистанционно
договорная
Составить качественную программу тренировок в спортзале на 3 раза в неделю.
Москва Тренеры

Составление фитнес-программ

дистанционно
договорная
Мне нужно составить программу тренировок full body. Я стараюсь делать базовые движения на прокачку всех мышц. Программа обязательно должна включать: Ягодичный мост Присед с акцентом на бедра Горизонтальная тяга Тяга вертикального блока Face pull Румынская тяга Жим платформы на бедра Болгарские выпады Жим гантелей сидя Кикбэки Занимаюсь 3 раза в неделю.
Москва Тренеры