Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π‘Π»ΠΎΠ³
Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚
Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
ЀрилансСры
Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ
Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹
Автоинструкторы

Нутрициология β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² МосквС

Π”Π°Ρ‚Π°: 2026-09-01
Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
Москва
Π—Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ
дистанционно
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
договорная
Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
2026-09-01
ОписаниС
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΎΡ„Π»Π°ΠΉΠ½ занятия Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° “МосковсоС Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅“. Π˜Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° (Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°) для вСдСния Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ β€žΠœΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅β€œ. Π§Ρ‚ΠΎ прСдстоит: ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ рСгулярныС ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ занятия для участников ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста (55+). Π’Π΅ΠΌΡ‹: основы сбалансированного Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ распространённых возрастных заболСваниях (Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, гипСртония), Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎ Π΅Π΄Π΅. По возмоТности β€” элСмСнты ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСню, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ мастСр-классы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ доступно, Π±Π΅Π· излишнСй мСдицинской Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ физичСскиС возмоТности Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. ВрСбования ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Ρƒ: ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅/сСртификаты Π² области Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ смСТных сфСрах; ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с взрослой/ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ β€” большой плюс; эмпатия, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ атмосфСру; Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ запросы участников. Условия: Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€,2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия -2 часа). Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ сотрудничСства β€” ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρƒ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ знаниями ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь людСй Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅ β€” ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! Π’ описании профиля ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ сообщСнии расскаТитС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ своём ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния ΠΈΠ»ΠΈ оставляйтС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π² Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ β€” обсудим Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ!Β» Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° [Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ скрыт].
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹

Нутрициология

Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. МнС 27 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρƒ мСня Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π“ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ·,Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ хроничСский гастрит. На постоянной основС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ эутирокс 100ΠΌΠΊΠ³ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Π·Π° час Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. НСдавно Π±Ρ‹Π»Π° опСрация (конизация шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ) ΠΈ мСсяц нСльзя Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом,Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² бассСйны ΠΈ вСсти максимально Ρ‚ΡŽΠ»Π΅Π½ΡŒΡŽ Тизнь. Π—Π° этот мСсяц я сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно запустила+Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сказанули ΠΈ я ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° 5ΠΊΠ³. БСйчас Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свою Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ питания+Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ (Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ,Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΈΡ‚Π΄). ЦСль-ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 52-54ΠΊΠ³ (это ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ вСс). НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Москва ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Нутрициология

дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ЗдравствуйтС! ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ получаСтся. Π’ΠΎ силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всС дСлаю ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° вСс всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ стоит (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послСдниС 3 дня бСгаю ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ 1800 ΠΊΠΊΠ°Π», Π° вСс Π½ΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π½ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π»). Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ систСмности ΠΈ понимания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли я сдСлаю Π°, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π± ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΡŽ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π² Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ. ПоТСлания ΠΈ особСнности: НС знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ просто ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ))).
Москва ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Нутрициология

Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° лСчСния, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ обслСдования ΠΈ лСчСния. ΠžΡ‡Π½Ρ‹Π΅ встрСчи.
Москва ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Нутрициология

дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³ ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Нутрициология

дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Аит. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Москва ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

Нутрициология

Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°