Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям, подготовиться к полумарафону, подготовиться к марафону, Улучшить результат на 10 км. Уровень подготовки: Начальный.
Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику. Уровень подготовки: Бегаю для себя 5 км - 25 мин, 10 км. - 55 мин, 21 км. - 2 ч. 10 мин.