Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ²: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΡΠΎΡΡΡΠ²Ρ ΡΠΈΠ·Π»ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π°ΠΊΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΡΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° β Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 10-12 ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π») ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·Π΅ΡΠ° Π² Π»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ (31 ΠΈΡΠ»Ρ), ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ°: ΠΠ°Π½ΠΊΠΈΡ β ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 30β45 Π»Π΅Ρ. Π£Ρ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.