Помощь психолога — работа в Москве

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Сложные жизненные ситуации, кризисы Проблемы с отношением к себе, самооценкой Тяжёлые переживания и состояния

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, боль, вина, стыд.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: со всеми кроме подруг. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, страх. Не хватает: целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, энергии, радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, конфликты на работе.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, кризис в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, вина, боль, страх.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: панические атаки, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, боль, стыд, зависть, злость, раздражение, страх.