Приготовление блюд правильного питания — работа в Москве

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 5 человек. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов, заготовка полуфабрикатов.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 2 человека. Что нужно ещё: закупка продуктов, составление меню.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин, Блюда на каждый день по БЖУ. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 1 человек. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов. Здравствуйте! Ищу специалиста, который сможет готовить домашние блюда по моим БЖУ Белки - 100 г Жиры - 45 г Углеводы - 100-130г Три приема пищи: завтрак-обед-ужин. Можно готовить на 2 дня вперед, например, или каждый день, могу забирать самостоятельно/доставкой Есть очень сильные ограничения по продуктам, что создает трудность в разнообразии блюд, но мне это разнообразие не очень важно, я могу каждый день есть на завтрак одно и то же)) Вот список продуктов, которые разрешены: Белок: индейка, курица, говядина, яйца (куриные, перепелиные), безлактозные молоко, творог, йогурт, сыры Жиры: масла (оливковое, подсолнечное, кокосовое), орехи (грецкий, пекан, арахис, миндаль), семена чиа и льняные, сливочное масло Углеводы: любые крупы (овсянка в умеренном количестве), хлеб безглютеновый или на закваске, картофель, батат в умеренном количестве Сахар можно, белый/коричневый/стевия Приправы можно Из фруктов ягод нельзя яблоки, груши, манго, арбуз, персики и черешню, остальные можно Из овощей можно только: морковь, тыква Надеюсь, найдется человек, который сможет за это взяться).

Повар: В клуб по похудению. Решим после первого опыта. Пожелания и особенности: Ищу пп повара в онлайн клуб по похудению. Клуб специализируется на составлении рационов. Мы идешь пп повара, который мог бы для нас провести прямой эфир-мастер-класс, в котором покажет как приготовиться заготовки на всю неделю (завтрак/обед/ужин). А также рассчитает кбжу на 1 прием пищи и впишет кбжу в рацион участников.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 1 человек.

Повар: в семью. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 4 человека. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов, заготовка полуфабрикатов. Пожелания и особенности: ПП блюда с обычными овощами мясом говядины/индейки/курицы.