ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
15-20 ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΡΠΆΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ/Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ/ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌ/Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 46 ΡΠΌ Ρ
52 ΡΠΌ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ, ~100 ΡΡ ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ
ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ (ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ). Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ: Π°ΠΆΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°: ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°. Π‘ΡΠΎΠΊ β Π΄ΠΎ 10 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ. Π¦Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π΅Π΄, Π¨ΠΎΠΏΠΏΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 50. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΡΠΆΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ»Π΅Π΄, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 100Ρ
100. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 25 Π½Π° 20. ΠΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π΅Π΄, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΡΠ±Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅Ρ.