Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π³. Π€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡ (ΠΡΡΠΌ), ΠΏΡ-Ρ ΠΠΉΠ²Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 47Π. ΠΡΠ΅ΠΌ: - ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ 30β45 Π»Π΅Ρ. - ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ 30β45 Π»Π΅Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: β’ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½; β’ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ Β«ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΡΒ» ΠΈ Β«ΠΡΠΊΡΒ»; β’ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ; β’ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½, Π»ΠΎΠ±Π±ΠΈ-Π±Π°Ρ, Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°; β’ SPA-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (Ρ
Π°ΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΡΠ½Π°, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ).