Диалектическая поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти, не понимаю, что делать и как жить, апатия, панические атаки, фобии, постоянный стресс, подавленность. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: обида, злость, раздражение, вина, стыд, боль, страх, тревога, беспокойство. Не хватает: близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, целей, смыслов, желаний. Есть диагноз: бАР (биполярное расстройство).