Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, постоянный стресс, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла. Сложные жизненные ситуации: детские травмы. Есть диагноз: депрессия, тревожно-депрессивное расстройство, оКР (обсессивно-компульсивное расстройство), панические атаки.