Составление фитнес-программ — работа в Москве

Ищу тренера для создания рельефа и выстраивания правильной комплексной нагрузки с акцентом на технике упражнений. Тренируюсь самостоятельно около двух месяцев в спортзале, часть упражнений уже освоила, хочу двигаться более системно. Нужна структурированная программа на 3–4 тренировки в неделю с постепенной прогрессией, коррекцией техники и объяснением биомеханики. Предпочитаю тренировки средней/высокой интенсивности. Важно — внимательный и вовлечённый тренер, который объясняет, зачем выполняется каждое движение, и выстраивает тренировочный процесс логично, понятно и планово.