ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΠΠ°ΡΠ°: 2025-11-20
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ΅ΡΡΠΎ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π€ΡΡΠ½Π·Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
2025-11-20
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. 42 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ: Π ΠΎΡΡ 167 ΠΠ³-84 ΠΡ- 62 ΠΠ±-92 50 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ: Π ΠΎΡΡ 167 ΠΠ³- 100 ΠΡ-79 ΠΠ±- 108.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ?? ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ) ΠΠΎΠ³Π΄Π°: 15 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π² 12:00 ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΡΡΡ: 1β1,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΄Π΅: Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠΌΡ Β«Π₯Π²ΠΎΡΒ», ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ ΠΡΠ΅Π½Π΄: Yourfit ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ: Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠΌΡ Β«Π₯Π²ΠΎΡΒ» (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ).
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-14
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ 50+ ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π² Π΄Π²ΡΡ
ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ
reels Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-14
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π² ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-14
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΎ 25 Π»Π΅Ρ , ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅.
Π‘Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-14
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π€Π Π‘ΠͺΠΠΠΠ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-14
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. β¦.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-13
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-12-13