Π’Ρ…ΠΎΠ΄ Π‘Π»ΠΎΠ³
Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚
Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
ЀрилансСры
Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты
Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ
Автоинструкторы

Нутрициология β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² МосквС

Π”Π°Ρ‚Π°: 2025-11-07
Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
Москва
Π—Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ
дистанционно
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
договорная
Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
2025-11-07
ОписаниС
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Никак Π½Π΅ получаСтся дальшС Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. РаньшС вСсила 90ΠΊΠ³ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ благодаря ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Ρƒ ΠΈ ограничСния питания, сама смогла ΡΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 70 ΠΊΠ³ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΡΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дальшС Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ получаСтся, Π½Π΅ смотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ(Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ знаю, Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ каТСтся). НуТна ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ питания ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСбольшоС Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, со спортом Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ отсутствуСт. Анализы ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽ эндокринолога ΠΈ сдаю Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ курс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° нСсколько мСсяцСв. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ сопровоТдСниС ΠΈ разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ситуации.
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, спортивная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ смоТСт ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ мСня стак Π±Π°Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ мою ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. О сСбС: 22 Π³ΠΎΠ΄Π°, рост 183, вСс 90, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» сильно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лишнСго, поэтому ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² нСдСлю. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° БАДов большой, ΠΏΠΈΠ» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· систСмы ΠΈ Π°Π±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-09
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π₯роничСский Π³Π΅ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠΉ, болСзнь ΠΆΠ΅Π±Π΅Ρ€Π°, Π³Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡΠ·ΠΎΡ„Π°Π³Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡΠ½Π°Ρ болСзнь. (ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° рис, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, яичницу). НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-09
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, сниТСниС вСса, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ аллСргия Π½Π° яблоки, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с пСрспСктивами ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сопровоТдСния.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-09
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-09
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса, Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° , Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ яиц. АллСргия Π½Π° яйца Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ питания Π½Π° мСсяц, учитывая ΠΌΠΎΠΈ нСпСрСносимости ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ я ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс. Π‘ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°. На Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ GAPS Π±Ρ‹Π»Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ. Аутоимунный ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ использовала. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°.
Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-08
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы. ВсС расскаТу Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π― ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ НадСТды Π€ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ. РСшим со спСциалистом.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-08
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ тСст Gensense НуТна Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ этому тСсту с рСкомСндациями ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ питания. НуТна разовая ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-11-08
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ