Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, апатия, постоянный стресс, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложные жизненные ситуации: переезд, возрастной кризис, детские травмы.