Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, стыд, боль. Не хватает: уверенности в себе, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности с публичными выступлениями.