Бег — работа в Москве

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Лучший результат 3’30 (5 лет тренировок) Год не занималась в связи с обстоятельствами, но я готова вернуться, пахать, работать над собой и достигать целей. На данный момент я не совсем в лучшей форме и мне нужен тренер. Проблемы были в технике(при входе руки согнуты, таз при группировке толком не поднимала, отталкивание от шеста так себе, планка была всегда между верхним и нижним хватом. Рост 175, вес 68-70.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Личный результат 3’30, год не тренировалась в связи с обстоятельствам жизни, но я очень хочу тренироваться и выступать, вспомнить какого это, получать удовольствие от этого, пахать. 5 лет прыгала, выступала на соревнованиях, техника очень хромает(при постановке шеста руки согнуты, таз не поднимаю при группировке, отталкивания от шеста нет).

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Начальный, могу пробежать 5 км за 40 мин, раньше пробовал бегать больше до 25 км за тренировку, но закончил после травмы.

Подготовиться к полумарафону, подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику. Уровень подготовки: Любитель.

Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: 3 марафона по 10км.

Для себя, поддерживать форму, подготовиться к полумарафону, скорректировать, отработать технику.

Бег на длинные дистанции. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.