ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΠΠ°ΡΠ°: 2025-06-18
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
2025-06-18
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
🔹 Π Π½Π°Ρ: ΠΡ β ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠΊΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠ³Π°Π½ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°: “Π’Π²ΠΎΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°“ 🔹 Π§ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ: Π Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ΅: 12 ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ (6 ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
, 6 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
) Π€Π°ΡΠΎΠ½: ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ·, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π¦Π²Π΅ΡΠ°: ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°. 🔹 ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6 ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ
: ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ: Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (Athleisure) Π£Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ (Street casual) ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ (Smart casual) ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ / Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (Casual office) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ / ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (Date-night) ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. 🔹 ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ✅ ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ
β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ✅ ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ✅ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ✅ ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ (ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΠΊΡ Arket, COS, Zara, Pinterest, Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ) ✅ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½Π³Π°/Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ 🔹 Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ: ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΡΠ΄Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² PDF, Google Docs ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° β ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ: ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ, Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΉΠ±Π° ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ-ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π¨ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³-ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ: ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·: Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π°: 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-19
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-19
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ-ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π¨ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³-ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π°: Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-19
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ-ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·: Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ!🥺.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-19
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ-ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ
. Π― Π²Π΅ΡΡ 150ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 188, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-18
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠΌΠ΅. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
2025-06-18