Чирлидинг — работа в Москве

Для себя, поддерживать форму, подготовиться к соревнованиям, КМС жим лёжа. Уровень подготовки: Здравствуйте. Всю школу и первые 5 лет учебы в универе занимался единоборствами - айкидо. Немного самбо и кудо (2 года). Переехал в СПб три года назад. Подзаплыл жирком если честно. Всегда мечтал получить КМС или что-нибудь похожее по жиму лёжа и/или подъему на бицепс. Подготовка - не очень высокая. Техника вроде бы есть начальная. Но не против и корректировки специалистом. Жму 65 кг 8 раз 4 подхода. Мой максимум чуть больше 70 кг на 8 повторений. Физ данные хорошие (рост, пропорции) Пауэрлифтинг противопоказан (колени), небольшие проблемы с шейным отделом позвоночника.

Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: раньше занималась, щас хочу вернуться.

Скорректировать, отработать технику, освоить с нуля, поставить технику.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.

Освоить с нуля, подготовиться к конкурсу, выступлению.