Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, правильное питание, наращивание мышечной массы. Добрый день! Мой вес 58 кг, рост 163, занимаюсь в зале с тренером 1-2 раза в неделю и хожу на групповые тренировки 1-2 раза в неделю, образ жизни сидячий (офисный сотрудник), есть маленький ребенок 1 год 8 мес. Мне нужна помощь с организацией правильного питания. Всю теорию я знаю, но соблюдать сложно. Мои проблемы: по счетчику калорий переедаю где-то 500 калорий, ем мало овощей, бобовые вообще не переношу, потому что мне невкусно, ленюсь сама готовить. Мне нужна дисциплина и помощь в выборе еды, мне кажется. Хочу попробовать ведение. Сможете ли помочь с моими проблемами?. Нужно персональное сопровождение.