Актёрское мастерство — работа в Москве

Задача: полное ведение и продвижение аккаунта. Тема: личный блог. Инстаграм. Бюджет на рекламную кампанию: 10000. Рекламодатель: ИП. Пожелания и особенности: Ищу помощницу / ассистента проекта «12 месяцев • 12 стран • 12 состояний» Я запускаю большой живой проект — годовой путь Души через 12 стран и 12 состояний.
И мне нужна девочка, с которой мы пойдём вместе. Если ты чувствуешь отклик — возможно, это ты. Кто мне нужен Девушка (возраст не важен), которой искренне откликается то, что я делаю.
Которая чувствует, понимает и резонирует с идеей Пути Души, глубины, трансформации, путешествий, эстетики и красоты. И которая умеет: ✔️ Исполнять задачи чётко, вовремя, надёжно — вести процессы
— структурировать информацию
— предлагать лучшие варианты, а не только ждать указаний ✔️ Вести Instagram — делать рилсы (монтаж, идеи, подбор звуков, сторителлинг)
— оформлять ленту
— подбирать визуал
— вести сторис и следить за динамикой профиля
— работать с вовлечением и ростом охватов ✔️ Продвигать страницу — привлекать горячую аудиторию
— понимать органическое продвижение
— взаимодействовать с блогерами, экспертами и каналами ✔️ Работать с людьми — вести переписки
— отвечать от моего имени
— работать с базой подписчиц
— «догревать» до покупки аккуратно и экологично
— уметь говорить о продукте так, чтобы хотелось присоединиться ✔️ Быть креативной — придумывать идеи, форматы, рубрики
— чувствовать стиль, эстетику и мою энергию
— быстро адаптироваться к пространству и процессу ✔️ Быть вовлечённой душой, а не просто «сотрудником» Потому что мой проект — не про механические действия.
Он про энергию, путь, правду и внутренние процессы. Формат работы • дистанционно
• гибкий график, но высокая степень вовлечённости
• доступ к проекту с первых шагов
• возможность расти вместе со мной и проектом
• честное партнёрство и открытая коммуникация Если откликается — напиши мне: 1. пару слов о себе 2. чем откликнулся мой проект 3. что ты умеешь (с примерами рилсов или профилей) 4. какой формат занятости для тебя комфортен 5. твой диапазон желаемого дохода.

Для себя. Очень сложно конкретно сказать, что не так. Иногда всё вспоминается чётким списком, но бОльшую часть времени я подсознательно прячу всё куда-то поглубже. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, мысли о смерти, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: Не умею выстраивать длительные роментические отношения. И боюсь сверстников. Да и людей в принципе. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, Боюсь общаться. Часто именно инициировать общение. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд. Проблемы со здоровьем: мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, Подозреваю, что проблемы с желубком могут быть психосоматикой. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, Страх смерти/серьёзной болезни мамы. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, Тяга к эмоциональным качелям в отношениях. Сложности в сексуальной жизни: не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, чувствую себя плохо во время секса, Волнообразно возникающее отвращение к своему телу и к самому сексу.

Юридическая помощь: пациенту. Получить компенсацию за некачественные услуги. Добрый день, хочу обсудить свою ситуацию произошедшую в городской поликлинике УДП в г.Москве, было совершено непрофессиональное поведение и общение со стороны мед персонала, проводивших процедуру гастроскопии. Было совершена процедура, когда я была в состоянии панической атаки, которая началась на процедурном столе (не могла говорить)и махала руками, чтобы они перестали ее делать, но не они не перестали даже видя, что я не могу дышать, далее после окончания «процедуры» последовали обзывательства вместо того, чтобы дать мне время прийти в себя и позвать кого-то из близких забрать меня. До самого вечера думала, что сама виновата в их обзывательствах, пока не вспомнила, что в том состоянии я просила перестать, но они почему-то не перестали это делать и потом обвинили меня, что я пришла «кривляться» и что я «неадекватная», когда я и слова им не сказала и еще и извинялась за свою панику. Хочу узнать условия сотрудничества и дальнейшие шаги, сколько примерно будет выглядеть компенсация от больницы и ваш процент за это? Сколько будет стоить консультация и тд. Может дело вообще заранее проигрышное. Впервые с таким сталкиваюсь и никогда ни с кем не судилась, но тут я понимаю, что поведение было явно агрессивным и некомпетентным с самого начала как я зашла в дверь, может из-за внешности…я не знаю).

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, не могу найти подходящего партнёра, конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, ревность, зависть, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, детские травмы, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья, болезнь близкого человека, кризис в отношениях, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием, зависимость от работы.

Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: страх, стыд, злость, раздражение, тревога, беспокойство, боль. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, напряжение или боль в мышцах.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, боль, зависть, стыд, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности.