Π‘Π»ΠΎΠ³
Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚
Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
ЀрилансСры
Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ
Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹
Автоинструкторы

ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€Π°-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² МосквС

Π”Π°Ρ‚Π°: 2025-04-26
Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
Москва
ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ
Π—ΠΎΡ€Π³Π΅, ΠŸΠ°Π½Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ», ЦБКА, ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ, ПолСТаСвская, Войковская, Аэропорт, Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ, ВимирязСвская, Дмитровская
Π—Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
договорная
Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
2025-04-26
ОписаниС
ДСсСрт Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. КапкСйки, шоколад. Π’ΠΎΡ€Ρ‚: НуТно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 5ΠΊΠ³ вкусностСй для ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ТСсткой Fodmap Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΡŽ. ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅: бисквитныС, муссовыС, эклСры, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, Π±ΡƒΡˆΠ΅, Π±Π΅Π·Π΅. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹: ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΡŽ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ вСс ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ: 5ΠΊΠ³. ПоТСлания ΠΈ особСнности: 1. ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ стСвиСй (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, FODMAP-safe) Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: β€’ Кокосовая струТка β€” 100 Π³ (Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ!) β€’ Какао-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Π±Π΅Π· сахара) β€” 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€’ Чистая стСвия Π½Π° вкус (ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π°) β€’ КокосовоС масло β€” 1,5 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€’ Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ) ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Растопи кокосовоС масло Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния. 2. Π’ мискС смСшай ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ струТку, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π²ΠΈΡŽ. 3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ кокосовоС масло, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ. Если масса сухая, добавляй Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ. 4. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠΉ малСнькиС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ. 5. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° 1 час Π΄ΠΎ застывания. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10–12 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ². ⸻ 2. ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎ-ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, FODMAP-safe) Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: β€’ Миндаль (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10–12 ΡˆΡ‚. Π½Π° 1 Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ… β€” 100 Π³ β€’ Какао-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€” 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€’ БтСвия Π½Π° вкус β€’ КокосовоС масло β€” 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€’ ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ Π±Π΅Π· сахара (ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для хруста) β€” 20 Π³ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ срСднСй ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ (Π½Π΅ паста!). 2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π²ΠΈΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉ. 3. Растопи кокосовоС масло ΠΈ добавь ΠΊ смСси. 4. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ массу Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ (слой 1–2 см), ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΉ. 5. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 час, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: 6–8 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². ⸻ 3. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, FODMAP-safe) Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: β€’ Рисовая ΠΌΡƒΠΊΠ° β€” 150 Π³ β€’ Π―ΠΉΡ†ΠΎ β€” 1 ΡˆΡ‚. β€’ КокосовоС масло β€” 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€’ БтСвия Π½Π° вкус β€’ Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ β€” ΠΏΠΎ ТСланию (Ссли чистая, Π±Π΅Π· спирта) ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Π’ мискС Π²Π·Π±Π΅ΠΉ яйцо с растоплСнным кокосовым маслом ΠΈ стСвиСй. 2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ всыпай Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, замСшивая тСсто. 3. Π‘ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉ нСбольшиС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ»ΡŽΡΠ½ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅. 4. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. 5. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ 175Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ золотистости. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. ⸻ ВсС Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: β€’ Π‘Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° β€’ Π‘Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ β€’ Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΡ‚, эритрит, сорбит ΠΈ Ρ‚.Π΄.) β€’ Π‘Π΅Π· высоко-FODMAP Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ подсластитСлСй β€’ Π‘Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄Π°, сиропов ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π° β€’ Волько чистая стСвия ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‘ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ раствор Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠΊΠΈ.
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹
Π“Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
Бисквитный. 1 ΠΊΠ³. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-сливочная, фруктовая, шоколадная, крСмовая, ягодная, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-Ρ‡ΠΈΠ·, йогуртовая, смСтанная. ΠšΡ€Π΅ΠΌ: Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Ρƒ с ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.
Новосибирск
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·
договорная
Π’ΠΈΠ΄ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Ρƒ с ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. 4 ΠΊΠ³. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: крСмовая, шоколадная, орСховая, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Ρƒ с ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠšΡ€Π΅ΠΌ: Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Ρƒ с ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.
Москва
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
КСйк-попсы
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ: 6 ΡˆΡ‚. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π½Π° дСнь роТдСния Π² 00:00 кСйкпопсы ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚.
Якутия
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹
договорная
ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ΅: дСнь роТдСния. ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ для взрослых. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: Ρ„ΡƒΡ€ΡˆΠ΅Ρ‚. ГостСй: Π΄ΠΎ 30.
Москва
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с нуля. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ обучСния: Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½.
Москва
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
ДСтскиС Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
2 ΠΊΠ³. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: йогуртовая, ягодная, фруктовая, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-сливочная, смСтанная.
Москва
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹
договорная
ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ². Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚.
Москва
Артисты
2025-05-20
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ