ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ°-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΠΠ°ΡΠ°: 2025-04-26
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ³Π΅, ΠΠ°Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ», Π¦Π‘ΠΠ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊ, ΠΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠΎΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ, Π’ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ·Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΡΡΡ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
2025-04-26
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. Π’ΠΎΡΡ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5ΠΊΠ³ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Fodmap Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅: Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ: ΠΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ: ΠΡΠΈΡΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ: 5ΠΊΠ³. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: 1. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, FODMAP-safe) ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: β’ ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° β 100 Π³ (Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ!) β’ ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°) β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Π°) β’ ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ ΠΠΎΠ΄Π° β 1β2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ) ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. 2. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ. 3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΡ
Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. 4. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. 5. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10β12 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ⸻ 2. ΠΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, FODMAP-safe) ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: β’ ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10β12 ΡΡ. Π½Π° 1 Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
β 100 Π³ β’ ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ Π‘ΡΠ΅Π²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ β’ ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΡΡΡΠ°) β 20 Π³ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. ΠΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ°!). 2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. 3. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. 4. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ (ΡΠ»ΠΎΠΉ 1β2 ΡΠΌ), ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉ. 5. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: 6β8 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ⸻ 3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, FODMAP-safe) ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: β’ Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 150 Π³ β’ Π―ΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ. β’ ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ Π‘ΡΠ΅Π²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ β’ ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°) ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ. 2. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. 3. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΡ
ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. 4. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. 5. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈ 175Β°C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΡΡΠΊ. ⸻ ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ: β’ ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° β’ ΠΠ΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ β’ ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄.) β’ ΠΠ΅Π· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ-FODMAP ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β’ ΠΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΠ½Π° β’ Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ
Π’ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. 500 Π³. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-15
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π½Ρ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 30.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-15
ΠΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅Π½ΡΠΎ-ΡΠΎΡΡ. 1000 Π³. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-15
Π’ΠΎΡΡ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ»
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
1 ΠΊΠ³. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-15
ΠΠ΅Π½ΡΠΎ-ΡΠΎΡΡΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
450 Π³. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°: Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-15
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ°
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ( ΠΠ IIko); Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²Π°Ρ); ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ; ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅; ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²; ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½; ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ; ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ; ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ; ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ; ΠΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΠ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ! ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ; ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ: ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ 5/2 ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ
8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΌΠ΅Π½: ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ 7:00 Π΄ΠΎ 19:00/ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 22:00 (ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ) - 4500 Π·Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄, ΡΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ 7:00 Π΄ΠΎ 14:00 (360 Ρ. ΡΠ°Ρ)/ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ 14:00 Π΄ΠΎ 22:00 (340 Ρ. ΡΠ°Ρ). + ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ; ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅; ΠΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄.ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ; ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ; ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ; Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ 50% Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ―ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ ΠΠΠΠ¬Π!!!.
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-14
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠ°
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ CUP&CAKE ΠΠ ΠΠ°Π²ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π²Π°, ΠΈΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π±Π°ΡΠΈΡΡΠ°! ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ Β«ΠΡΠ»Π΅Π±ΠΈΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΊΒ». ΠΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡ - Π²Π°ΠΆΠ΅Π½! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ - ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ: -Π‘ΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡ 350₽/Ρ +% ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π° -ΠΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ( ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ) -ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ 2/2 ΠΏΠ½-ΠΏΡ Ρ 8 Π΄ΠΎ 21, ΡΠ±-Π²Ρ Ρ 9:00 Π΄ΠΎ 21:00 ΠΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: -ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ
ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌ. -ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. -ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΡΡΠ° iiko). -Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°. -Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ²/ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈ. -ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ/ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: -ΠΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡ 6-ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
. -Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. -ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΡΡΠ΅-Π°ΡΡ. -ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡ
Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π².
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΡΡΠΈΡΡΡ
2025-06-14