Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием.