Психотерапевты при стрессе — работа в Москве

Для себя. Запрос клиента: Нет моральных сил для общения.Еда как бумага, утром кровь из носа шла, чуть на работу не опоздала из-за этого.Чувствую себя полностью выжатой, плачу дома и в метро иногда.Мысли порезать себя ножом или шагнуть под машину кажутся привлекательными(понимаю что не здоровая история и контролирую это)так что не наврежу себе, ощущение тяжести в груди.В таком состоянии 4 дня, мешает работать.Нужна помощь чтобы выйти из него.