Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, одиночество, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя, не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, развод или расставание с партнёром, рождение ребёнка. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство.