Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, панические атаки, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Сложности в отношениях: с детьми, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, потеря здоровья. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием.