Мануальная терапия — работа в Москве

Проблема: болевой синдром, У меня постоянно спазмирована поясница и мне кажется это из-за ТБС, так как одним бедром уже давно не могу отвести в сторону. Обследования: МРТ. Пожелания и особенности: Небольшая пред история для полноты картины ⬇️ Мне 29 лет, всю жизнь занимаюсь спортом. С 6 до 20 лет занимался профессионально футболом, с 20 до 23 лет — кроссфитом, с 23 до 29 лет — бодибилдингом. Травмы и болячки в течение жизни: 1. На футболе порвал крестообразную связку. Делал операцию, восстановление заняло 9 месяцев. После подписал контракт и играл в футбол — все было в порядке. 2. Через год снова заболела нога, пришлось лечь на операционный стол. Врачи сказали, что почистили рубцы. Через 2 месяца восстановился, но уже не был нужен команде и завершил карьеру. 3. В 28 лет снова начал любительски играть в футбол и оторвал кусочек мениска. Сделал операцию, восстанавливался 3 месяца. 4. У меня хронический тонзиллит, постоянно воспаленные миндалины с пробками. Горло болит 1-2 раза в год, иногда вообще не болит. (Но я планирую их уже удалить, так как все таки есть риски осложнений на сердце и суставы) Что касается спины: В последние годы я стал более серьезно подходить к своему здоровью и тщательнее анализировать свое самочувствие. Заметил, что у меня уже на протяжении года постоянно болит поясница с правой стороны. По ощущениям, это похоже на защемление/спазм, из-за которого я не могу ни разогнуться, ни согнуться. Это защемление держится с утра до дня, иногда весь день. За год не было ни одного дня без дискомфорта, максимум эпизоотически несколько дней роднее болела а потом снова и снова. Самое интересное, что проходит оно очень необычно: я могу резко повернуться и бац, что-то прохрустит, как будто открывается второе дыхание. Когда я начинаю тренироваться, разогреваюсь, делаю МФР и упражнения для расслабления квадратной мышцы спины, все прохрустывает и становится нормально. Но через 20-30 минут снова возвращается спазм, и я опять не могу ни разогнуться, ни согнуться. + я делал МРТ поясничного отдела и у меня нет грыж и протрузий. Мои предположения о причинах: 1. Сильный гипертонус поясницы. 2. Гипертонус может быть вызван гиперлордозом. 3. Привычка переразгибаться и сгибаться, крутиться в разные стороны. 4. Неправильная поза сна. 5. Искривления, возможно, из-за операций на ноге, так как латеральный пучок куадрицепса сильно выше. 6. Возможно защемление КПС или ТБС 7. Или что-то еще, может вообще психосоматика В свою защиту хочу сказать, что все это очень странно, так как я фитнес тренер и знаком с анатомией, знаю, как работают мышцы, как правильно выполнять упражнения, как снять спазмы. Постоянно разминаюсь, делаю МФР и растяжку. У меня хорошая растяжка, несколько раз в месяц посещаю баню и массаж, не курю, не пью, веду ЗОЖ, стабильно занимаюсь спортом, не перетренировываюсь. У меня дорогой матрас средней жесткости, ортопедическая подушка и подушка для беременных — все от Асконы. Меня раздражает, что у меня вроде как все четко по всем параметрам и все равно присутствует такой недуг. Все это меня безумно бесит и напрягает, не дает жить спокойно. Я все время думаю об этом и хочу жить, как обычный человек, без таких болей. Сможете мне помочь?.