Коучинг — работа в Москве

Темы запросов: постановка и достижение целей, самооценка, уверенность в себе Долгое время не получается настроить себя на работу с собой (учеба, правильный образ жизни, похудение). Сколько бы не выписывала цели, все равно возвращаюсь на круги своя. Не знаю уже что делать. Раньше хватало жесткого разговора с подружкой и будто весь мусор в голове раскладывался по полочкам. Сейчас в жизни нет человека с которым можно было бы найти волну и мотивироваться на успех. Не понимаю, то ли нужен жесткий контроль, то ли обязательства перед кем то