Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, обида, боль, вина, стыд. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, переезд.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, боль, вина, страх, ревность. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, болезнь близкого человека.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, боль, вина, стыд, ревность. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, мысли о смерти, подавленность. Не хватает: радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, часто болею, но врачи не могут найти причины.

Для себя. Сложности в отношениях: с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться. Для ребёнка