Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°, 20-25 Π»Π΅Ρ, Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΄Ρ 3 ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΏΠ»Π΅ΠΉΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΡ (Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ. Π ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!.