Диалектическая поведенческая терапия — работа в Москве

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил. Для ребёнка

Для дочери. Запрос клиента: Страхи и тревожность.

Для себя. ПРЛ. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, стыд, вина. Не хватает: уверенности в себе, энергии, близких отношений, тепла, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности с публичными выступлениями, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, проблемы со сном, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю, напряжение или боль в мышцах, врач отправил к психологу.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Есть диагноз: пограничное расстройство личности, депрессия.

Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложные отношения между между родителями и подростком, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложности с выбором профессии, образования после школы, сложности со сверстниками. Для ребёнка

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство, страх. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах.

Сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложности со сверстниками, подросток сам просит найти психолога, эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, у подростка мысли о смерти, самоубийстве, самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги). Для ребёнка