Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор. Есть диагноз: депрессия, тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, бАР (биполярное расстройство).