ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²: 2. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. 1. ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌ (ΡΠ΅Ρ - https://www.instagram.com/reel/C_x9JC4oYTk/?igsh=M3k1Zzh4ejZmZ2J1 ) 2. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ (https://www.youtube.com/watch?v=G0fQcV2ErbY , https://www.youtube.com/watch?v=ilRddkUXTTA , https://www.youtube.com/watch?v=N8tnM9KyLos , https://www.youtube.com/watch?v=2PP0a_Y-RsM , https://www.youtube.com/watch?v=XR-J9PGRBxU , https://www.youtube.com/watch?v=rsYVjsROtYs , https://www.youtube.com/watch?v=rD3e6avEOKc ) ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ - https://disk.yandex.ru/d/2WHe0MjsamEumQ.