Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, Здоровье и тонус. У меня начались проблемы с костями. По рентгену у меня первая стадия остеоартроза. мне 34 У меня есть вопросы и к здоровью и к качеству тела. Ем много сладкого, оказалось, у меня большая тяга к сладкому и мучному. Здоровье Периодически слабость и мерзну летом, холодные руки и ноги. Кожа на лице и на некоторых участках ног очень сухая, обезвоженная. С утра отекает лицо, после ходьбы бывает отекают ступни. Тахикардия, периодически болит голова. Очень болезненные месячные. Сосудистые сетки на ногах, бывает болезненно вылезают и исчезают. Болит рука и плечо (лопатка) не понятно от чего. Вспышками, непонятно от чего, болит желудок. Из прошлых анализов знаю что гемоглобин высокий, ферритин не сдавала. Поэтому подозреваю анемию (возможно не железодефицитную) Общий белок был низкий, 73, хотя белка я ем много. Еще подозреваю непереносимость лактозы, потому что с детства не могу употреблять молоко в чистом виде. Полный чекап организма не делала. Хочу максимально поправить состояние здоровья с помощью коррекции дефицитов и питания. А дальше пойти по профильным специалистам. Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса, наращивание мышечной массы. Нужно персональное сопровождение. Пожелания и особенности: Нужен специалист который на основе анализов скорректирует/ назначит прием добавок, витаминов. Проанализирует и скажет каких элементов не хватает для поддержания энергии, хорошего самочувствия. Кбжу считать не смогу. С тренером персональным занималась несколько месяцев. Домашние тренировки так же выполняла в течении нескольких лет. Бегом по утрам так же увлекалась. Алкоголь употребляла продолжительное время, сейчас бросила. Проблема с с силой волей и не умением переодически дисциплинировать себя.

Цель: коррекция питания при заболевании, Нужно выстроить питание на время лактации. Ребёнку уже 7 месяцев, планирую кормить грудью до года минимум. Но чувствую ухудшение состояния, особенно стала беспокоить костная система, профилактика заболеваний. - Атрофический гастрит, хронический - Пожелание: самые быстрые и простые блюда. Нужна разовая консультация.

Цель: снижение веса, правильное питание, профилактика заболеваний, Подобрать пищевые добавки с iHerb. Добавить в рацион витамины, микроэлементы с целью дополнить ежедневное питание. Нужна разовая консультация.

Цель: снижение веса, правильное питание, спортивная диета, профилактика заболеваний. Нужно персональное сопровождение.

Цель: правильное питание, профилактика заболеваний. Знание аюрведы. Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса, профилактика заболеваний, правильное питание. Нужна разовая консультация.