Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, панические атаки, одиночество, не понимаю, что делать и как жить, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», недовольство собой, своими поступками, выборами, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, вина, боль, страх, обида, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, злость, раздражение. Не хватает: энергии, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, мало энергии, проблемы с едой, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, потеря здоровья, переезд.