Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Не хватает: энергии, уверенности в себе, радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сложности с публичными выступлениями. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, возрастной кризис, кризис в отношениях.