Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром, с членами семьи, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, ревность. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, детские травмы, кризис в отношениях, развод или расставание с партнёром, потеря работы.