ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ: 50000. Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. Target audiences: ΠΠ½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Π°-ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ wellness & fitness, ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΉΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ebook ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠ»ΠΈ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΉΠΎΠ³Π΅). ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°: Π΄Π°ΠΌ 20 ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π°-ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20,000. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠ»Π±Π΅Ρ (ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ .csv, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 20,000 Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ»ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Ρ 2 ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³-ΠΈΠΉ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, yogastudio, yoga+health, yoga therapy ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΌΠ΅ΠΉΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° amazon, Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ 30-ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ: https://www.amazon.com/Enhancing-Benefits-Exercise-Abdominal-Strength-ebook/dp/B0C9V697HC/ 15 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ» ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅.