Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями, с соседями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, избегаю потенциальных конфликтов. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, стыд, страх одиночества и психушки. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, мало энергии, высыпания и прыщи на теле, усиливающие стыд. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, компьютерные зависимости, навязчивые воображаемые диалоги. Сложности в сексуальной жизни: её просто нет (кроме рук-подружек).