Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия. Проблемы с отношением к себе: чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя, не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Беспокоят чувства и эмоции: зависть, ревность, стыд, вина, боль, страх, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство. Не хватает: целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложно принимать решения, делать выбор.