Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям, для себя, поддерживать форму. Уровень подготовки: В прошлом году начал бегать самостоятельно, поставил цель пробежать 10 км, потом поставил цель бегать 10км выбегая из часа, достиг ее и травмировался. Не хотел бы повторять прошлую ошибку и хочу потренироваться с человеком который поставит мне технику, покурирует какое-то время, поможет составить план тренировок.