Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, одиночество, мысли о смерти, подавленность. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, тревога, беспокойство, ревность. Не хватает: близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, детские травмы, развод или расставание с партнёром, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, зависимое поведение в отношениях, проблемы с наркотиками.