Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла.