Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: обида, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, зависть, стыд. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, возрастной кризис.