Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, панические атаки, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.