Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, нет ощущения своей ценности, нужности, не могу простить себя. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, вина, стыд, обида. Не хватает: целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимость от секса.